Die Mitte finden.
Du hast einen stressigen Alltag oder willst deine allgemeine Fitness verbessern? Dann ist es Zeit für eine entspannende aber auch körperlich fordernde Yoga-Stunde! Atme tief ein und aus und stelle mit Yoga dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!
Hatha-Yoga
Entdecke die transformative Kraft des Hatha-Yoga: mit gezielten Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen bzw. Meditation Unruhe und Bewegungsmangel überwinden. Hatha-Yoga unterstützt dich einen besseren Umgang mit Stress zu erlernen, kann Verspannungen lösen und deine körperliche Fitness steigern.
Lass mich dich auf diesem Weg begleiten und gemeinsam erreichen wir körperliches und geistiges Wohlbefinden. Erfahre die positiven Auswirkungen auf deine Gesundheit und entdecke deine innere Ruhe.
Werde Teil meiner Yoga-Community und erfahre, wie Hatha-Yoga dein Leben bereichern kann.
Einheit von Körper, Geist und Seele
Kurse
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Psychologische Beratung
Ich baue die Website für die Psychologische Beratung derzeit auf. Der Link wird demnächst hier ergänzt.
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Ich stehe für Vereinssport, Betriebssport und Einzelkurse zur Verfügung und bin offen für neue Anfragen. Melde dich gerne bei mir und ich freue mich dir dabei zu helfen, ein neues Angebot aufzubauen.
